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Hilfe ..... Essen im Büro, weil der Chef Geburtstag hat und abends Besuch von der Freundin, natürlich auch mit essen ..... und keine Zeit für Sport :-(
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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1584 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 215.40g.
아침 식사: Aldi Mandeln, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Belbake Sultaninen, Chia-Samen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Wassermelone. 점심 식사: Gemüsepfanne, Bratensoße, Kartoffelgratin, Lakritz. 저녁 식사: Cucina Pesto Rosso, Möhren, Zucchini, Barilla Bavette N. 13. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Milky Way Milky Way Minis, Maltesers Teasers. 더보기
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 댓글
Da hilft nur eines...Essen die nächste Zeit weglassen und Sport nachholen...
2017년 06월 27일 작성이: marcothebrain
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Ich schwanke sehr zwischen Mitleid und Neid 😢😋😜
2017년 06월 27일 작성이: Ritamine
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Das passiert mir ständig, keine Zeit für Sport:((:
2017년 06월 27일 작성이: Big Gloria
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Manchmal ist das so. Nur nicht zur Gewohnheit werden lassen. 😘
2017년 06월 27일 작성이: Luise Freiheit
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Mich stören solche Tage wenig. Hauptsächlich weil es meistens Sachen gibt, die ich nicht mag (Torten oder Kuchen mit Kokos, Cassis oder creepy Kombis oder das typisch deutsche Faschierte/ Hack/ Metternich mit Schrippe). 😆
Morgen geht es für dich normal weiter und gut ist, da wird es auch nicht so zu Buche schlagen.
2017년 06월 27일 작성이: näschen87
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