2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
138.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
|
2568 kcal
|
지방: 129.17g | 단백질: 103.88g | 탄수화물: 249.25g.
아침 식사: Сырники, Домик в деревне Сметана 20%, ПРИНГЛС Чипсы, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER, Папа Джонс Пицца Пеперони. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 3,2%, Кетчуп, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Салат. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, ПРИНГЛС Чипсы. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|