2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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1151 kcal
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지방: 56.47g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 108.48g.
아침 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Tarator, Semizotu Yemeği. 저녁 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 간식/기타: Ülker Bitter Çikolata %85, Tadım Sarı Leblebi, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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