2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
|
1654 kcal
|
지방: 50.65g | 단백질: 80.96g | 탄수화물: 222.63g.
아침 식사: Мюсли с Фруктами, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичный Белок, Омлет или Яичница с Овощами. 점심 식사: Паста с Морепродуктами. 저녁 식사: Итальянская Лепешка Фокачча, Карпаччо. 간식/기타: Банан, Финик. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|