|
Frühstück Dienstag Alter Momak,Salami Loganzia De Payes (Gusto)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
|
1626 kcal
|
지방: 56.06g | 단백질: 95.70g | 탄수화물: 194.01g.
아침 식사: Gustoland Edel-Salami, Arla Alter Mommark, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Artischockenherzen in Öl, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 점심 식사: Graupensuppe, Birnen, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Gewürzgurken, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
|
|
2204 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 샤워 - 10 분, 책상 업무 - 2 시간, 휴식 - 11 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Klasse Willi!!!!!! :-) hihi...ob das ausser mir noch jemand merkt...? :-)
2017년 06월 26일 작성이: marcothebrain
|
Erkenne ich auf dem Bild zufällig ein WW Wochenheft?! 😉
2017년 06월 26일 작성이: Everlost
|
Moin , klar merkt das noch jemand 😉👍 Der findige Willi hat die Teller diagonal gestellt. Und das Blümchen ist gewandert 😀
2017년 06월 26일 작성이: darlana.
|
Ich finde es sieht so besser aus... :-)
2017년 06월 27일 작성이: marcothebrain
|
Mal sehen, ob noch jemand die weiteren Veränderungen findet...:-)
2017년 06월 27일 작성이: darlana.
|
2017년 06월 27일 작성이: marcothebrain
|
Ja, zwei von vier.. sonst sind es nur zwei .
2017년 06월 27일 작성이: darlana.
|
das ist mir auch aufgefallen!
2017년 06월 27일 작성이: marcothebrain
|
2017년 06월 27일 작성이: Ritamine
|
😂😂Dankeschön 😊😊
Es haben doch einige mehr
die Veränderungen bemerkt.
Ja richtig. Auf dem Tisch liegt auch Weight Watchers
ProPoits Liste.😋Die andere
Seite kennt sich bestens
damit aus. Sprich 28 Points
Pro Tag ist das Limit. Gerade Gewicht kontrolliert 79,6 kg.
Morgen um 8:00 Termin beim Dr. Ich werde mich mal nach dem B.M.I. erkundigen. Wenn ich richtig gegoogelt habe müsste ich auf 74 kg runter um das Normalgewicht zuerreichen 😆😆
|
Die Messerscheide re. gehört nach innen gelegt
2017년 06월 27일 작성이: Cindysmor
|
Wir wollen mal nicht pingelig werden 😇 Gestern gab's kein Besteck 🍴
2017년 06월 27일 작성이: darlana.
|
Das ist doch ein Suchspiel, finde 5 "Fehler" oder sehe ich das falsch?
2017년 06월 27일 작성이: Cindysmor
|
Na ja, Fehler nicht wirklich. Eher die Veränderungen zum Vortag 😉
2017년 06월 27일 작성이: darlana.
|
war ja auch ironisch gemeint siehe " "
2017년 06월 27일 작성이: Cindysmor
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|