2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
|
2141 kcal
|
지방: 76.87g | 단백질: 116.24g | 탄수화물: 194.77g.
아침 식사: Tea with Milk, Creamy Peanut Butter, Greek Style Summer Berries. 점심 식사: Raspberries, Nectarines, Strawberries, Cheese Triangle, White Bread Rolls. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat and Skin. 간식/기타: Halvah, White Table Wine, By Sainsbury's British Chicken Breast Strips with Breadcrumbs & A Sweet Chilli Sauce, Feng Sushi Tuna Roll (Maki). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|