2017년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
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1468 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 84.10g | 탄수화물: 144.00g.
점심 식사: Subway Tuna Salad. 저녁 식사: Asda Crunchy Veg Stir Fry, Asda Fresh Tastes Soy & Garlic Stir Fry Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Aldi Medium Egg Noodles. 간식/기타: Costa Coffee Peach Iced Tea (Medio). 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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