2017년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
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1112 kcal
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지방: 25.70g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 169.17g.
아침 식사: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Croccante con Riso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farfalle, Zucchine Cotte. 저녁 식사: Melone, Patate al Forno, Arrosto di Manzo. 간식/기타: Yomo Yogurt Magro Fragola. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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