2017년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
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1307 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 143.55g.
아침 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Кешью, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Евроопт Банан. 점심 식사: Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 저녁 식사: Черешня, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Клубника. 간식/기타: Мороженое, Вафли. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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