2017년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 25일:
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1136 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 148.93g.
아침 식사: Банан, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты, Банан. 간식/기타: Финик, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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