2017년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
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1180 kcal
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지방: 26.68g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 204.70g.
아침 식사: Laugenstange, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Beste Ernte Apfel-Rotkohl. 저녁 식사: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Sonnenblumenkernbrötchen, Laugenstange. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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