Katharina178님의 저널, 2017년 06월 24일

Sind normale Nudeln!  

Und ich esse Normale Nudeln,bin Top gesund!😂 

Hartweizengrießnudeln sind die total normalen (gibts z.B. Als Spagetti) und sehr Kohlenhydratreich. was ich hingegen total empfehlen kann sind Kichererbsennudeln o. Rote Linsen- Nudeln gibts in Bio Qualität z.B. Im dm. Diese enthalten relativ viel Protein und machen schnell satt. Und du kannst damit alles machen, was mit normalen Nudeln auch geht (ich hatte schon andere Proteinnudeln die nicht gut geschmeckt haben). 

Und ja Vollkornnudeln wären auch etwas besser als normale, da diese Ballastoffreicher sind und somit der Insulinpegel nicht so schnell steigt und die Darmperistaltik angeregt wird. 

Ich esse normale Nudeln,aber nur 60 Gramm Rohgewicht, der Rest ist Gemüse mit oder ohne Fleisch.Ich bin immer satt!  

Ich finde Linsen- und Kichererbsennudeln auch super. Hab jetzt zum probieren mal Erbsennudeln geholt. Übrigens gibt es die Gleichen vom DM mittlerweile auch bei Rewe😉 

Hartweizen Nudeln sind üblicherweise ohne Ei. Also spart man sich dadurch das Cholesterin, was sicher ein Vorteil ist. 

Kommt halt immer darauf an, ob man ein bestimmtes Ernährungskonzept verfolgt wie z.B. Low-Carb oder ob man sich einfach "mit allem" gesund ernähren will. Ich selbst esse auch ganz einfache Nudeln, halt die aus Hartweizengries und Wasser, ohne Ei. Wenn ich VIEL Hunger hab, dann auch mal Vollkornnudeln, die machen mich schon etwas länger satt und ich entkomme dem nächsten "Fress- Trieb" besser. Linsennudeln etc. hab'ich noch nicht probiert, nur 1x und nie wieder Konjak- Nudeln, die fand ich echt eklig vom Mundgefühl her, so viel Hunger kann ich gar nicht haben, dass ich dir nochmal esse... 😉  

Wenn sie dir schmecken ist es okay- schönen Sonntag wünsche ich dir 😘 

Konjaknudeln hab ich noch nie probiert. Werd ich wohl auch nicht. Ne Freundin hat mir sehr plastisch beschrieben, wie ekelhaft das Mundgefühl war.😝 

Dieses Konjak-Zeug schmeckt nach nix, fühlt sich im Mund aber an wie gequirlte Hühnerfüsse...🐔🐔🐔 

Ich Esse lieber Vollkornnudeln und bin überzeugt das die gesünder als Frischei oder Hartweizen Nudeln sind. 

Liebe Katharina, meine persönliche Meinung ist, man soll Essen was schmeckt. Es sei denn aus gesundheitlichen Gründen ist das nicht möglich. Ich zähle nur Kalorien, und da ist es egal ob ich morgens oder nachts einen Schweinebraten esse. Eine ausgewogene Mischkost reicht aus, mehr nicht. Wenn man Tests vergolgt stellt sich oft heraus das z. B. Biokost mehr belastet ist als "normales" Essen. Und verrückt sind wir ja schon selber, da brauchen wir nicht noch Zeit vergeuden welche Nahrungsmittel gesund sind. Es gibt kein ungesundes Essen!!! Das ist meine Meinung und muss ja nicht stimmen. Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag, liebe Katharina. 

@Alois007 So denke ich auch! 😊Die Dosis machts! 

Danke liebe Tessa! Dein Kommentar war für mich ganz wichtig! Ich dachte schon, O Gott, was hab ich da geschrieben. 

@Alois: ich esse auch meistens was mir schmeckt und da seit dem Biozeug habe ich auch schon gehört. Aber ich habe halt immer Angst dass es mich alles dickt macht, da ich viel zu gern Kuchen und so esse.  

Man darf alles essen. Die Dosis macht das Gift, wie man sagt. 😘 

Naja, egal was man am Ende isst kommt es darauf an in welchen Verhältnis die Aufgenommene Energie zur verbrauchten Energie steht. Nimmt man mehr auf als man Vebraucht, nimmt man auf Dauer an Gewicht zu. Egal ob Bio oder Fast Food. Bio und vollwertige Produkte sind oftmals sehr viel Sättigender als herkömmliche Produkte. Darüber hinaus spart man sich ein paar Schadstoffe. 

Hochwertig, Abwechslungsreich und Ausgewogen! Natürlich darf man alles Essen, deswegen war ich ja so fett weil ich sooo gern Knabberzeug und Nudeln gegessen hab. Ich finde schon das die "ungesunden" Dinge Ausnahmen bleiben sollten oder ganz weg fallen sollten.  

eben, sag ich ja, die Menge macht's 🦀