2017년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
|
2462 kcal
|
지방: 207.29g | 단백질: 95.81g | 탄수화물: 65.72g.
점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Ovo, Apti Gelatina sem Sabor, Frimesa Nata. 간식/기타: Coco Seco, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|