|
вчера зажор
|
139 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
|
2641 kcal
|
지방: 150.38g | 단백질: 97.40g | 탄수화물: 228.57g.
아침 식사: Блинчики, Домик в деревне Сметана 20%, Rainbow Кленовый Сироп, Джемы и Варенья. 점심 식사: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Салат, Колбаса Краковская, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина". 저녁 식사: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. 간식/기타: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 더보기
|
안정된 체중
|