|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 23일:
|
2068 kcal
|
지방: 77.84g | 단백질: 110.87g | 탄수화물: 237.59g.
아침 식사: Фруто Няня Яблочное Пюре, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Запеченный или Жареный Сом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Сливочное Масло, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 간식/기타: Чай с Молоком, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Замороженный Йогурт, Клубника, Кофе с Молоком, Черемушки Лаваш Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%. 더보기
|
|