2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1456 kcal
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지방: 37.34g | 단백질: 116.86g | 탄수화물: 139.87g.
아침 식사: Lidl Stremellachs Natur. 점심 식사: Basmati-Reis, Edeka Rinderhackfleisch, Krombacher Pils (Flasche), Banane. 저녁 식사: Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Aldi Paprika Rot, Zucchini, Barilla Vollkorn Spaghetti. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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