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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1353 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 141.67g.
아침 식사: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Corn Flakes (30g), Yoplait Yop Framboise. 점심 식사: Auchan Pommes Dauphines, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Danone Danette Pistache, Échine de Porc, Salade Verte, Vittel Eau Minérale Naturelle, Endive. 저녁 식사: Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Casino Délices Caviar de Tomates Séchées, Maquereau. 간식/기타: Magnum White. 더보기
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2583 kcal
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운동:
수영 (느리게) - 1 시간 45 분, 책상 업무 - 2 시간 39 분, 앉아있기 - 2 시간, TV 시청 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 2 시간 36 분, 스탠딩 - 4 시간, 요리 - 1 시간. 더보기
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 댓글
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