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Alas, no ME TIME (my walk) again today. Have to have S to the Dr. by 9:00. I can really tell a difference in how I feel the rest of the day if I miss my walk. Good old stand by breakfast of Bocca Burger and green pepper and red onion in chicken stock. Don't know what lunch will bring...
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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248 kcal
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지방: 8.43g | 단백질: 19.91g | 탄수화물: 25.73g.
아침 식사: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Green Peppers, Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Red Onions. 더보기
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1980 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 출근 - 6 시간 30 분, 휴식 - 1 시간 45 분, 숙면 - 8 시간, 운전 - 2 시간 30 분, 책상 업무 - 3 시간 15 분. 더보기
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