2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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2930 kcal
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지방: 265.41g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 78.89g.
점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Bacon, Repolho Verde, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Dodoca Requeijão Dodoca. 저녁 식사: Natural Life Seca Barriga Mix, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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