2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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2066 kcal
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지방: 76.62g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 262.75g.
아침 식사: Coop Blåbärssylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. 점심 식사: Vanliga Pannkakor, Bregott Bregott Ekologisk, Gräddfil, Nypotatis, Abba Klassisk Matjes. 저녁 식사: Pizza med Ost, Tjock Botten. 간식/기타: ICA Stora Odlade Blåbär, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Red Bull Zero. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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