2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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1506 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 98.58g | 탄수화물: 142.06g.
아침 식사: Prana on Power Plant Protein Coconut Milk, Cheese and Tomato Sandwich. 점심 식사: Coopers Pale Ale, Sour Dough Bread, Minestrone Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Leggo's Fresh Napoli Pasta Sauce, Woolworths Select Lentils, San Remo Large Spirals. 간식/기타: Twisties Twisties Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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