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Heute trage ich kein Gewicht ein, da meine Waage spinnt. Zuerst wog ich 71,9kg, dann 70,2kg. 🙃
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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1390 kcal
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지방: 51.29g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 150.52g.
아침 식사: Frischkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Gut & Günstig Bierschinken, Erdbeermarmelade, Vollkornsemmel, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Frischkäse, Mischkornbrot, Chili Con Carne. 저녁 식사: Atlantic Zander Filets mit Haut, Petrella Schnittlauch, Pellkartoffeln. 간식/기타: Zuckermelone, Nektarinen. 더보기
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2108 kcal
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운동:
앉아있기 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
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 댓글
2017년 06월 21일 작성이: ernesto.julian
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Ich hoffe einfach, dass die 70,2kg stimmen 😎
2017년 06월 21일 작성이: Katharina178
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Liebe Katharina werden schon stimmen 👍👍😘😘😘😘
2017년 06월 21일 작성이: ernesto.julian
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Heute ganz viel gegessen und fühle mich grad voll, mal sehen ob ich morgen auf die Waage gehe
2017년 06월 21일 작성이: Katharina178
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Wird alles okay- du hast es verdient 😘😘😘😘
2017년 06월 21일 작성이: ernesto.julian
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