2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
|
3088 kcal
|
지방: 140.89g | 단백질: 128.10g | 탄수화물: 325.93g.
아침 식사: Махеевъ Джем Вишневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Каймак, Смак Хлеб с Семечками. 점심 식사: Мороженое Пломбир, Кофе Хауз Сырники, Слойка (с Заварным Кремом), Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Baltais Творог 0,5%. 간식/기타: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Бахетле Десерт Творожно-Сметанный, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Мистраль Кускус, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Окей Багет. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|