2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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1673 kcal
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지방: 83.68g | 단백질: 127.59g | 탄수화물: 102.76g.
아침 식사: Café, Queijo Minas, Melão Amarelo. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Contra-filé. 간식/기타: Morangos, Itambé Creme de Leite, Itambé Leite Condensado, Banana Nanica, Água de Coco, Sadia Queijo Prato Lanche, Maracujá, Perdigão Presunto, Laranja Lima. 더보기
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