2017년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
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1317 kcal
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지방: 67.91g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 96.22g.
아침 식사: Aldi Hackfleisch, Edeka Weizenmehl Type 405. 점심 식사: Elstar, Blaubeeren, Chiquita Banane, Puda Walnusskerne, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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