2017년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
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1134 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 99.22g.
아침 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 점심 식사: Bulgur Pilavı, Kızarmış Yumurta, Tarator, Domates Çorbası. 저녁 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 간식/기타: Tadım Sarı Leblebi, Yaban Mersini, Badem. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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