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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
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796 kcal
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지방: 24.22g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 55.58g.
아침 식사: 맥심 아라비카 100 (1,6g), 삶은 계란, 자몽. 점심 식사: 토마토, 오이 (껍질제거), 하림 닭다리살, 닭가슴살. 저녁 식사: 토마토, 양배추, 닭다리, 닭가슴살. 간식/기타: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 토마토, 토마토. 더보기
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