2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
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466 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 13.00g.
아침 식사: Silk Unsweetened Cashew Milk, Dr. Axe Dr.Collagen, Ancient Nutrition Bone Broth Chocolate. 저녁 식사: Gefen Organic Beets, Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs. 간식/기타: Celsius Sparkling Orange. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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