|
Овсянная шарлотка
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
|
1533 kcal
|
지방: 50.18g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 205.57g.
아침 식사: Яичный Белок, Infaprim Лактамил, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Агуша Молоко 3.2%, Сахар, Яйцо, Селяночка Каша Овсяная, Яблоко. 저녁 식사: Виктория Салат с Тунцом. 간식/기타: Gorilla Энергетический Напиток. 더보기
|
|
 댓글
2017년 06월 19일 작성이: angeli_ka
|
3 ст. ложки с горкой овсянной муки
3 яйца
1 ст.л. сараха (сах. зам)
1 щепотка соли
1 ч.л. соды (на муку)
0,5 ч.л. лимонной кислоты
60 мл. молока
2 яблока.
В муку добавляем соду и кислоту. Перемешиваем и добавляем молоко (комнатной температуры). Перемешиваем. Добавляем яйца, сахар, соль.
Яблоки очистить от кожуры и нарезать мелкими кусочками (я на терке натёрла).
Разогреть духовку до 230-260 градусов.
Выпекать 30-40 минут. Я выпекаоа до корочки
2017년 06월 20일 작성이: Marmishka666
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|