2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
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1397 kcal
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지방: 78.92g | 단백질: 121.17g | 탄수화물: 47.83g.
아침 식사: Roleski Musztarda Sarepska, Grillowana Pierś z Kurczaka. 점심 식사: Roleski Musztarda Sarepska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 저녁 식사: Kwidzyn Warzywa na Patelnię, Kaufland Stek w Marynacie Czosnkowej. 간식/기타: Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Pomidory, Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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