2017년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
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678 kcal
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지방: 21.70g | 단백질: 41.97g | 탄수화물: 79.33g.
저녁 식사: Oranges, Indonesian Noodles and Meatball Soup, English Pineapple Tart, Coconut Water, Mangos, Indonesian Stir Fried Vegetables, German Rissoles, Indonesian Fish Cake, Indonesian Gurame Fish. 더보기
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1964 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 56 분, 휴식 - 15 시간 4 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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