2017년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
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1684 kcal
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지방: 82.10g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: Hamburger or Hotdog Rolls, SPAR Smoked Viennas. 점심 식사: KFC Avalanche, KFC Coleslaw (Regular), KFC KFC Salad Grilled Fillet. 저녁 식사: KFC Coleslaw (Regular), Black Cat Crunchy Peanut Butter, Rhodes Strawberry Jam, Sasko Brown Toast. 간식/기타: Buttered Popcorn Popped in Oil, Enterprise Smoked Viennas, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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