weight has gone up as recently had 7 weeks overseas. Commenced 5:2 diet today.
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
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553 kcal
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지방: 26.40g | 단백질: 27.19g | 탄수화물: 51.12g.
아침 식사: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries. 점심 식사: Milk, Poached Egg, Simply Salads Caesar Salad. 저녁 식사: Sour Dough Bread, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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