2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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1017 kcal
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지방: 75.99g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 21.65g.
아침 식사: Spinach, Bacon, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked Green Cabbage. 간식/기타: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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