2012년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 21일:
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2219 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 115.10g | 탄수화물: 389.89g.
아침 식사: Lemon Juice, Water, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Bananas, Cinnamon, Yerba Mate Unsweetened Mate. 점심 식사: protein, Split Top Wheat Bread, Organic Tofu, Brown Rice (Long-Grain), Extra Virgin Olive Oil, protein, Carbs. 간식/기타: Oranges, Apples. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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