|
стресс-день удался -700гр
|
68 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
|
1852 kcal
|
지방: 97.75g | 단백질: 61.67g | 탄수화물: 187.67g.
아침 식사: Lindt Chocolate Fondant, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Махеевъ Кетчуп Лечо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Велком Сосиски Молочные, Maltagliati Capellini. 점심 식사: Аривера Семена Льна, Окей Манго, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. 저녁 식사: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Махеевъ Кетчуп Лечо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Котлеты Домашние, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|