2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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1386 kcal
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지방: 84.38g | 단백질: 83.07g | 탄수화물: 78.99g.
아침 식사: Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 점심 식사: Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Awokado, Pomidory. 저녁 식사: Rzepakowy Olej Roślinny, Domowe Młode Ziemniaki, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. 간식/기타: Kwidzyn Warzywa na Patelnię, Kaufland Stek w Marynacie Czosnkowej. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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