mari_ruru님의 저널, 2017년 06월 16일

шейка индейки (кстати как ее тут вбивать, просто как мясо индейки?), капуста с арахисом, семечками тыквы и семенами льна.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
1602 kcal 지방: 66.79g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 170.80g.   점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Окей Манго, Chikoroff Цикорий Капучино, Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. 저녁 식사: Lindt Chocolate Fondant, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Клубника, Лакомо Творог Мягкий 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тыквенные Семечки, Аривера Семена Льна, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Черешня, Блины на Молоке. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А как вы готовите шейку индейки? Ни разу не пробовала даже 
2017년 06월 17일 작성이: Aso34
Aso34 так же как и курицу - просто натерла специями и в духовку на час. Проще не бывает. 
2017년 06월 26일 작성이: mari_ruru

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mari_ruru님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유