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Eigentlich ist heute Wiegetag ,aber irgendwie war es früh nicht möglich eine ordentliche Anzeige zu bekommen. Entweder sie zeigt zu viel an oder zu wenig.Wo wenig in Ordnung ist. Verschiebe es mal auf Montag da muss ich mich ja schon wieder drauf stellen,ich sage nur Challenge. In diesem Sinne euch ein schönes Wochenende und maximale Erfolge 😊
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67.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
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1495 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 195.20g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, Wolf Thüringer Leberkäse, Kaufland Rustikales Landbrot, Gekochtes Ei, Börner Eisenacher Mettwurst. 점심 식사: Ostmann Dillsauce, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Weißkohleintopf, Nektarinen. 저녁 식사: Dovgan Plombir Vanille, Pellkartoffeln, Mark Brandenburg Kräuter Quark. 간식/기타: Erdbeerkuchen. 더보기
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안정된 체중
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