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Ground beef x boiled egg x chicken sausage
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
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1228 kcal
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지방: 86.69g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 46.42g.
아침 식사: Peanuts, Morrisions Shortbread Bites, Godiva Assorted Chocolates. 점심 식사: Chicken Sausage, Boiled Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 저녁 식사: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 더보기
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3341 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 3 시간, 휴식 - 18 시간, 숙면 - 3 시간. 더보기
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