annamikheeva님의 저널, 2017년 06월 16일

Омлет со шпинатом и шампиньонами

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
1034 kcal 지방: 44.76g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 106.83g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Зерновик, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 점심 식사: Картошка Тушеная. 저녁 식사: Укроп, Вологодское Лето Сметана 15%, Каждый День Творог 5%. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기

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