2017년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
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1841 kcal
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지방: 81.93g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 222.16g.
아침 식사: Изюм, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Омлет с Молоком, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. 저녁 식사: Соленья, Куриный Суп Лапша, Вареники с Картошкой. 간식/기타: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, 5 Морей Морская Капуста, Яшкино Конфеты Ярче, Кофе с Молоком. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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