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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
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1323 kcal
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지방: 76.02g | 단백질: 140.97g | 탄수화물: 21.37g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, USN Whey Protein Plus. 점심 식사: Chicken Thigh Meat and Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados. 저녁 식사: Biltong, Nando's 1/4 Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Coffee with Milk, GNC Triple Strength Omega Complex. 더보기
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