2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
|
1533 kcal
|
지방: 66.58g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 167.87g.
아침 식사: Мёд, Окей Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Окей Хлеб Купалинка, Сыр Голландский, Помидоры, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|