2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
|
1494 kcal
|
지방: 79.05g | 단백질: 102.36g | 탄수화물: 95.90g.
아침 식사: Wassermelone, Honig, Biscotto Hafer Kekse Milchschokolade, Erdbeeren, Leerdammer Leger, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Aldi Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Aldi Schinkenwurst, Lidl Eier aus Freilandhaltung. 저녁 식사: Schweinebraten (Nur mager gegessen). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|