2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
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1312 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 121.36g | 탄수화물: 100.94g.
아침 식사: Творог 9%, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). 점심 식사: Фруктовый Сад Томатный Сок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка. 저녁 식사: Растительное Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Бегемотик Бонди Гематоген. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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