2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
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2840 kcal
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지방: 102.14g | 단백질: 156.98g | 탄수화물: 329.39g.
아침 식사: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Kiwi, Zuegg Marmellata di Fragole, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Ecor Semi di Zucca Tostati, Nocciole, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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