nana-gohan님의 저널, 2017년 06월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
1916 kcal 지방: 58.57g | 단백질: 141.53g | 탄수화물: 204.07g.   아침 식사: ビーレジェンド プロテイン, パン, UCC BLACK 無糖. 점심 식사: 日清食品 カップヌードル. 저녁 식사: オムライス. 간식/기타: はごろもフーズ シーチキン水煮. 더보기
1912 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기

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