Результат праздников, сметала все подряд. По замерам не увеличилась, а живот даже -1, но чувствую я себя жирной
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 14일:
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1261 kcal
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지방: 56.31g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 91.35g.
아침 식사: Яблоко, Гречка Отварная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог 5,5%. 더보기
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1852 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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