2017년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 14일:
|
1947 kcal
|
지방: 91.15g | 단백질: 82.51g | 탄수화물: 184.44g.
아침 식사: Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Archer Farms White Corn Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Carnitas. 저녁 식사: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. 간식/기타: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|